黑豆最新

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  揭秘黑豆含糖量高的真相（黑豆究竟有多少糖分？！）

  黑豆是一种被广泛食用的豆类食品，其被誉为“神豆”、“长寿豆”、“营养之王”。然而，据说黑豆含糖量较高，这是否属实呢？今天就让我们一起来揭秘黑豆含糖量高的真相吧！一：黑豆的营养价值和功效黑豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素、微量元素等营养成分，不仅有助于提高人体免疫力，还有降低血脂、降血压、防癌抗癌等功效。二：黑豆的热量和糖分含量黑豆的100g中含有约338千卡的热量

  关注：167 时间：2025-03-17